こうして僕らは腐る

ねえ、秒速100Usersなんだって、このブログがバズる速度。秒速100Users

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筋トレ

ジム通いを始めて6ヶ月の成果

2月の中盤頃にインフルエンザを患うというとんでもない目にあいまして、ズルズルとジムに行くことがなくなってしまいました。 2/6-3/2の間に3回ほどジムに通いました。 これだとあまりにもお金が勿体無いです。 3月は気を引き締めて筋トレしたいと思います…

ジム通いを始めて5ヶ月の成果

今年に入って早々に気管支炎を患い、今でも完治していないという状態です。 1/3-2/5の間に7回ほどジムに通いました。 週1ペースまで落ちました。 忙しさと体調不良も相まって、なかなか通えておりません。 初詣で何やらウツされたっぽくてかないませんね。 …

ジム通いを始めて4ヶ月の成果

去年12月は仕事がとても忙しく、忘年会シーズンでもありなかなか時間の確保が難しかったです。なるべく土日も含めてなんとか通う努力はいたしました。 12/4-1/2の間に9回ほどジムに通いました。 3日に1度位のペースで今までに比べれば少ないです。 www.b…

ジム通いを始めて3ヶ月の成果

ジムを通いはじめて早3ヶ月 11月は忙しい中でも通えるよう、契約プランを変更し土日祝日も筋トレが可能になりました。 土日と平日1日を心がけ週3でのジム通いをキープし 11/5-12/3の間に13回ほどジムに通いました。 www.byosoku100.com 最新はこちら …

ジム通いを始めて2ヶ月の成果

11/5で4度目の検査を行いました。 3度目の検査は10/5だったのでちょうど一ヶ月ほど経ちました。 ジム通いとしてはだいたい2ヶ月が過ぎました。 ただこのブログで何度か言及したように残念なことにブラック現場で時間をすり減らした結果、10月の後半はジ…

ジム通いを始めて1ヶ月の成果

始めてジムスタートが8/25から そして1ヶ月ほど経過した10/6の昨日、3度目の検査を行いましたのでその成果を報告したいと思います。 回数としては20回/43日。ほとんど2日に1回のペースでのジム通いです。 www.byosoku100.com 数値の比較をして行きま…

ジム通いを始めて2週間の成果

20代の頃とは違って、何もしないとかなり太ってしまうようになりました。 ポッコリお腹でイギリスに行っても、誰も相手してくれなさそうなので 仕事帰りにジムで鍛えることに これが効果てきめん ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g 出…